Category Archives: News

Introductie trainingen

Op woensdag 19 augustus begint de Kick-In van de Universiteit weer. Op woensdag 19 en donderdag 20 augustus staan wij op de Universiteit om Hercules te vertegenwoordigen. Mocht je zin en tijd hebben kom gerust langs!

Op maandag 31 augustus en woensdag 2 september zijn er open-huis dagen bij Hercules. Dit houdt in dat iedereen dan gratis mag komen om kennis te maken met CrossFit en Hercules. Vraag daarom ook iedereen die interesse heeft om dan te komen!

Op deze dagen is er voor de huidige Hercules leden geen reguliere training. Zij mogen overigens wel komen. De normale training begint weer vanaf maandag 7 september.

Na de open-huis dagen kunnen mensen zich inschrijven voor de introductie trainingen. Voor meer informatie en aanmelding zie Word lid!

Wij hopen jullie allemaal (weer) te zien komend jaar!

Kandidaat-bestuur

Hercules erkend door Student Union

Nu is het officieel – deze week hebben we het contract voor de Union erkenning met de Student Union (SU) getekend!

Sinds dit academische jaar krijgt Hercules geen subsidie van de universiteit meer en zijn we een financieel onafhankelijke vereniging geworden. Toen de subsidie werd opgeheven erkende de Student Union ons ook niet langer officieel als vereniging.

Door het contract te ondertekenen zijn we nu weer erkend door de SU als een sportvereniging in categorie 3 (overig). Dit betekent dat we gebruik kunnen maken van alle faciliteiten van de SU, maar zonder subsidie te ontvangen of de verplichting een UnionCard aan te schaffen. Dit betekent bijvoorbeeld dat we op hun website staan en het recht hebben om bij hun evenementen aanwezig te zijn, zoals de Kick-In.

We zijn heel blij dat deze uitzondering voor ons mogelijk gemaakt werd!

SUErkenning25.3.2015

Twente Throwdown!

Op zaterdagmiddag 2 mei organiseert Hercules een eigen Throwdown! Studenten die lid zijn van CrossFit Twente, Euros of Hercules kunnen met elkaar de strijd aangaan vanaf 12:00 in drie uiteenlopende workouts. Voor zowel mannen als vrouwen zullen we in een RX en een Scaled divisie werken.

Meld je aan voor 18 april en nodig al je vrienden uit om te komen kijken!

Voor meer informatie en aanmelden: kijk op www.hercules.utwente.nl/throwdown.

banner_2h

Introductie vanaf 16 februari!

Op 16 februari begint de nieuwe introductie van Hercules! In drie weken leer je de 9 fundamentele bewegingen van CrossFit: de air squat, front squat, overhead squat, shoulder press, push press, push jerk, deadlift, sumo deadlift high pull en medicine ball clean. Neem je vrienden mee en laat je gaan bij Hercules!

Ontdek CrossFit bij de Master Kick-In!

Op 7 februari geeft Hercules drie workshops tijdens de Master Kick-In! Je kan ons tussen 14:00 en 17:00 vinden in Sportzaal 4 in het Sportcentrum op de campus. Iedere workshop duurt drie kwartier, met uitleg over CrossFit, warming-up en een korte workout. Wij hebben er zin in!

Doe je mee? Vergeet dan niet sportkleding mee te nemen.

Enthousiast na de workshop? Op 16 februari begint onze volgende introductietraject. Meer informatie komt binnenkort!

kickin

Training tijdens de verhuizing

CrossFit Twente verhuist naar een nieuwe locatie, de St. Pauluskerk (G.J. van Heekstraat 414).

Tijdens de verhuizing en verbouwing zijn er een aantal alternatieve trainingen:

  • 5 januari 20:30: bootcamp
  • 14 januari 19:00: training in de gym van de Enschedese Brandweerkazerne (Spaansland 20). We moeten als groep naar binnen en buiten, dus zorg dat je er 18:50 bent!
  • 19 januari 20:00: Hercules goes boink! bij Bounz

Vanaf 21 januari kunnen we in de nieuwe locatie trainen op maandag en woensdag om 20:30.

Ontdek CrossFit tijdens de Kick-in!

Win gratis lidmaatschap!

Hercules zoekt de fitste student en studente van de Kick-In. Ga de uitdaging aan en win een jaar gratis lidmaatschap van Hercules!

Openingsmarkt // 20 augustus

Zoek Hercules op om te ontdekken wat CrossFit is en doe mee aan de Hercules-uitdaging om een gratis lidmaatschap te winnen.

Campus Games // 21 augustus

Scoor punten voor de Campus Games! Wij zorgen voor een mooie workout en voor verfrissing.

Na de Kick-In

Train een week gratis mee! Vanaf 1 september trainen we iedere maandag en woensdag van 20:30 tot 22:00 bij CrossFit Twente (IJsbaanweg 99).

Infomail

Interesse in CrossFit? Schrijf je hier in voor de infomail!