Trainers

Pim Kokos

Tweevoudig Nationaal kampioen gewichtheffen in de -77 kg en -85 klasse. Op dit moment volgens Nederlandse Gewichthefbond houdt Pim Kokos een 6e plaats bij de Nationale Ranking. Daarnaast heeft hij een veelzijdig assortiment aan specialisaties waarin hij bevoegd is trainingen te geven en hij verzorgt al meerdere jaren de trainingen bij Hercules.

  • CrossFit Level II Trainer Course
  • CrossFit Level I Trainer Course
  • Eleiko Strength Coach Level 1
  • Eleiko Strength Coach Level 2
  • CrossFit Football Trainer Course
  • CrossFit Gymnastics Course
  • CrossFit Endurance Trainer Course
  • CrossFit Powerlifting (conjugate methods) Trainer Course
  • CrossFit Olympic Lifting Trainer Course level 1
  • CrossFit Olympic Lifting Trainer Course Level 2
Elwin ter Avest

Wanneer je in 2017 de CrossFit competities hebt gevolgd kun je niet om Elwin ter Avest heen, hij heeft dit jaar elke individuele competitie in Nederland gewonnen waar hij aan mee deed. Naast dat, traint hij al meerdere jaren de leden van S.K.V. Hercules.

  • CrossFit Level I Trainer Course
  • Eleiko Strength Coach Level 1
  • Physiotherapist in training
Frida Ruethemann-Nilsen

Heeft zich in 2017 aan het team van trainers toegevoegd.

  • CrossFit Level I Trainer Course
  • Spring Trening Group Fitness Instructor
  • Physiotherapist in training
Steve kane

Heeft zich eveneens in 2017 aan het team van Hercules trainers toegevoegd.

  • CrossFit Level I Trainer Course
  • CrossFit floor plan architect
  • CrossFit event planner and organizer